dla kobiet w ciąży, planujących ciąże i mam karmiących

baby-22079_1280

„Zdrowie matki, a także sposób odżywiania kobiety w okresie poprzedzającym ciążę

i podczas jej trwania oraz sposób odżywiania niemowlęcia

są ważne dla zapobiegania chorobom cywilizacyjnym

w ciągu całego późniejszego życia człowieka.”

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), 2004

Zdrowe odżywianie zacznij już dziś

foodiesfeed.com_quick-summer-breakfast

 

 

 

Uważa się, że kobiety planujące ciąże najlepiej od trzech do sześciu miesięcy przed planowanym poczęciem powinny zadbać o siebie, poprzez zmianę stylu życia i przestrzeganie zasad zdrowej diety. Jest to bardzo ważne gdyż ciąża jest to stan wyjątkowy, kiedy z organizmu pobierane są składniki odżywcze, które zapewnią dziecku prawidłowy rozwój. Dodatkowo zdrowo zbilansowana dieta uchroni Cię przed niedoborami żywieniowymi, które mogą pojawić się w czasie ciąży.

 

 

 

UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ

 
 
źródło zdjęć:  http://foodiesfeed.com/; http://pixabay.com/